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2019-07-05 发布
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哪些食物被列入强致癌名单了呢?让我们一起来看一下吧!
第一类:烧烤食物
你经常在街边吃的烤串儿,烤鱼,烤腰子,烧烤食物本身就含有致癌物,再加上食材的不明朗化,所以这类食物被列在了第一位。
第二类:腌制类食物
不仅仅限于咸菜,包括碱鱼,腌制类食物含有大量致癌物,宜少吃。
第三类:油炸食品
这个相信不少人都听说过了,煎炸过焦的食物,会产生致癌物质多环芳烃。这类食品也应少吃!
第四类:熏制食品
腊肉,腊肠,熏鱼,熏肉,这类食物含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。所以,也应少吃。
第五类:隔夜菜
隔夜饭菜会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。通常情况下,不建议吃隔夜饭菜。
第六类:霉变物质
有些人霉变食品舍不得丢,晒一晒削一削接着吃。殊不知被霉菌污染后的食物会产生致癌毒草素——**菌素。所以,如果食品变质发霉,千万不要再吃!
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